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Consejos para unos glúteos perfectos

27/08/2019
Todas las mujeres sueñan con tener unos glúteos más firmes. Hoy, desde nuestra Medicina Estética Lago te damos los mejores consejos para conseguir lucir de unos glúteos perfectos:

- Hidrátate constantemente. Beber mucha agua evitará la acumulación de grasa localizada y la temida celulitis.

- Sigue una dieta rica y equilibrada consumiendo frutas y verduras. Disminuye el consumo de azúcares, de bollería industrial, alcohol y bebidas con gas.

- Evita pasar demasiado tiempo sentada. Levántate y mueve tus piernas y siéntate siempre que puedas manteniendo una postura correcta (sin cruzar las piernas)

- Haz deporte. Las sentadillas son tu mejor aliada ya que ejercitan específicamente la zona de los glúteos.

- Estimula la circulación con duchas de agua fría.

¿Has probado de todo pero sigues sin contar con unos glúteos firmes? No dudes en llamarnos al 93 21 820 39, estaremos encantados de atenderte. ¡La primera visita es gratuita!

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