Consells per a uns glutis perfectes
27/08/2019
Totes les dones somien amb tenir uns glutis més ferms. Avui, des de la nostra Medicina Estètica Lago et donem els millors consells per aconseguir lluir d'uns glutis perfectes:
- Hidrata't constantment. Beure molta aigua evitarà l'acumulació de greix localitzat i la temuda cel·lulitis.
- Segueix una dieta rica i equilibrada consumint fruites i verdures. Disminueix el consum de sucres, de pastisseria industrial, alcohol i begudes amb gas.
- Evita passar massa temps asseguda. Aixeca't i mou les cames i seu sempre que puguis mantenint una postura correcta (sense creuar les cames)
- Fes esport. Les esquat són la teva millor aliada ja que exerciten específicament la zona dels glutis.
- Estimula la circulació amb dutxes d'aigua freda.
Has provat de tot però segueixes sense comptar amb uns glutis ferms? No dubtis a trucar-nos al 93 21.820 39, estarem encantats d'atendre't. La primera visita és gratuïta!
- Hidrata't constantment. Beure molta aigua evitarà l'acumulació de greix localitzat i la temuda cel·lulitis.
- Segueix una dieta rica i equilibrada consumint fruites i verdures. Disminueix el consum de sucres, de pastisseria industrial, alcohol i begudes amb gas.
- Evita passar massa temps asseguda. Aixeca't i mou les cames i seu sempre que puguis mantenint una postura correcta (sense creuar les cames)
- Fes esport. Les esquat són la teva millor aliada ja que exerciten específicament la zona dels glutis.
- Estimula la circulació amb dutxes d'aigua freda.
Has provat de tot però segueixes sense comptar amb uns glutis ferms? No dubtis a trucar-nos al 93 21.820 39, estarem encantats d'atendre't. La primera visita és gratuïta!
