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Con el otoño vuelven los tratamientos de esclerosis de varices

01/10/2011
Os proponemos 5 sencillos consejos para prevenirlas y mejorarlas:
  • Llevar una dieta equilibrada.
  • Hacer ejercicio físico moderado.
  • Evitar la ropa ajustada y los tacones altos.
  • En la ducha realizar masajes con agua fría y tibia en las piernas.
  • Mantener las piernas en alto 15 minutos al día.
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